混合干果烤南瓜沙拉

混合干果烤南瓜沙拉的做法与步骤

1. 第1步.

   1-南瓜切成半公分厚度的片状，坚果切碎。

   
2. 第2步.

   2-取一烤盘，烤盘中铺烘焙纸，放入南瓜片和一半坚果碎。淋入1大勺的橄榄油，并撒入3g海盐和2g黑胡椒，翻拌一下使油和调料均匀的沾裹。

   
3. 第3步.

   3-方太烤箱选择常规烘焙模式，预热到200℃，入烤箱烘烤30分钟。烤至南瓜内里绵软，边缘略有焦糖色。每隔10分钟的时候取出来略翻拌一下。烤完的坚果和南瓜取出略晾凉。

   
4. 第4步.

   4-混合黑醋、橄榄油混合，搅打乳化均匀。再加入蜂蜜、海盐和黑胡椒制成调味汁。

   
5. 第5步.

   5-把一半的油醋汁淋在烤好的南瓜坚果碎上，轻轻翻拌均匀。

   
6. 第6步.

   6-绿叶菜和剩下的坚果碎混合，淋上另一半油醋汁，拌匀。取一平底盘，先铺沙拉菜，再堆上坚果碎和南瓜即可。