胡萝卜虾皮肠粉

胡萝卜虾皮肠粉

胡萝卜虾皮肠粉的做法说明

早餐不积极,思想有问题,别再买路边的早餐摊了,一道健康美味的早餐,会提供你一上午的能量和活力,肠粉又是广东地区独特的风味早餐,按照食谱来做,只需要三个步骤,你就可以做出全家人都爱吃的营养早餐!

胡萝卜虾皮肠粉的食材和调料

白鲨肠粉专用粉100克
150克
胡萝卜50克
鸡蛋1-2个
虾皮2克
酱油:芝麻油:花生10:1:1

胡萝卜虾皮肠粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:胡萝卜刨成细丝,鸡蛋打成蛋液,锅里放足够的水煮沸。

    胡萝卜虾皮肠粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用刷子在蒸碟内涂上适量的花生油防粘

    胡萝卜虾皮肠粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    水与粉按1:1.5的比例调配,混合成浆水备用。

    胡萝卜虾皮肠粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取30克(量勺一大勺左右)浆水倒入蒸碟,晃动使之均匀平铺。

    胡萝卜虾皮肠粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    淋上一勺鸡蛋液。

    胡萝卜虾皮肠粉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    撒上适量的胡萝卜丝及些许虾皮。

    胡萝卜虾皮肠粉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入煮开水的锅内蒸2分钟左右,表面起大泡即可取出。

    胡萝卜虾皮肠粉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    用刮板铲起粉皮卷成条即可,接着放入下一碟入蒸锅继续制作。

    胡萝卜虾皮肠粉的做法步骤 第8步

小贴士

1、配料不要贪多放入太多,以免粉皮无法承重而破裂,影响外观。
2、粉浆不要淋太多,薄薄一层即可,否则成品会偏厚。
3、蒸时间不宜太长,控制在2分钟内即可。难熟的食材可以事先加工熟。

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