减肥版老干妈炒馒头

减肥版老干妈炒馒头的做法与步骤

1. 第1步.

   最重要的就是把馒头换成大列巴或者全麦面包，让整个菜变成粗粮为主题，火腿最好用无淀粉火腿

   
2. 2.

   放橄榄油，加葱姜炝锅，加入老干妈辣酱

3. 3.

   鸡蛋打散，把蛋液裹在大列巴上

4. 第4步.

   把鸡蛋裹好的列巴倒入已经烧热的锅中翻炒，过程中可加孜然粉。

   
5. 第5步.

   炒到金黄

   
6. 第6步.

   盛出来