【生酮甜品】开菲尔Frozen Yogurt(懒人冰淇淋)

【生酮甜品】开菲尔Frozen Yogurt(懒人冰淇淋)

【生酮甜品】开菲尔Frozen Yogurt(懒人冰淇淋)的做法说明

制作方法特别简单,适合我这种懒人~

【生酮甜品】开菲尔Frozen Yogurt(懒人冰淇淋)的食材和调料

开菲尔奶酪/希腊酸奶1份
各种喜欢的坚果适量
淡奶油适量
赤藓醇/甜菊/0卡适量

【生酮甜品】开菲尔Frozen Yogurt(懒人冰淇淋)的做法与步骤

  1. 第1步.

    开菲尔奶酪/希腊酸奶做法见前菜谱,取适量放在碗里,加入调味剂我加的是0卡焦糖酱,别的味道也可以哒,加入喜欢的坚果碎,推荐开心果/碧根果/杏仁,我家里当时只有杏仁片就加了

    【生酮甜品】开菲尔Frozen Yogurt(懒人冰淇淋)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    搅拌均匀至变细腻

    【生酮甜品】开菲尔Frozen Yogurt(懒人冰淇淋)的做法步骤 第2步
  3. 3.

    打发少许淡奶油,就在杯子里用打防弹的那种打泡棒就可以,倒入上述搅拌均匀后的混合物里,继续搅拌均匀。

  4. 4.

    倒入保鲜盒里冷冻就可以啦,吃的时候稍稍回温一下再挖,可以配上新鲜水果做topping,颜值高,也非常好吃啦,很简单吧~

  5. 第5步.

    我搅拌好实在没忍住,没冷冻就开吃了,加了点南瓜子和杏仁片,😋

    【生酮甜品】开菲尔Frozen Yogurt(懒人冰淇淋)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    挖一勺,冷冻后更好吃哟~解暑圣品~

    【生酮甜品】开菲尔Frozen Yogurt(懒人冰淇淋)的做法步骤 第6步

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