墨鱼炖肉汤
墨鱼炖肉汤的做法说明
按照菜谱的量可以做4份750ml的汤，平均每份热量880kcal。热量高，富含蛋白质和脂肪，适合早上吃。
不添加任何佐料，体会食物本身的香味。就一个字，鲜！
墨鱼炖肉汤的做法与步骤
- 1.
墨鱼提前浸发，猪肋排肉去血水
- 第2步.
将所有食材混合，电高压锅炖肉档45min，即可出锅，出锅之前可放几颗枸杞。
- 3.
出锅之后，撒适量的盐和香葱。鲜！
按照菜谱的量可以做4份750ml的汤，平均每份热量880kcal。热量高，富含蛋白质和脂肪，适合早上吃。
不添加任何佐料，体会食物本身的香味。就一个字，鲜！
墨鱼提前浸发，猪肋排肉去血水
将所有食材混合，电高压锅炖肉档45min，即可出锅，出锅之前可放几颗枸杞。
出锅之后，撒适量的盐和香葱。鲜！
