通血管，老少咸宜
木耳浸发半天，洗净。瘦肉飞水，与其他材料加1.5升水，煲40分钟。
老醋木耳花生木耳花生炒面筋凉拌黄瓜木耳花生苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核，瘦肉飞水，然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲，再给两颗蜜枣，几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了，汤鲜味甜！菠菜豆芽木耳花生凉菜跟我一起来炖汤～黑木耳花生玉米排骨汤黑木耳花生米棒骨汤陈醋木耳花生米再加上些花生碎木耳花生瘦肉汤
