日式盐烤青占鱼

日式盐烤青占鱼的做法说明
用秋刀鱼也可,两者口感差不多
日式盐烤青占鱼的食材和调料
青占鱼 | 一条 |
柠檬 | 小半个 |
萝卜 | 一丁点 |
盐、胡椒粉、橄榄油、料酒、醋 | 适量 |
日式盐烤青占鱼的做法与步骤
- 1.
将鱼剖开挖出肠子(正宗的是不开肚的,有苦味不习惯),洗净后在鱼的两面均匀划几刀,柠檬切条塞入鱼肚中,将鱼放入料酒、胡椒粉的碗里腌制一会儿
- 2.
捞出在两面刷上橄榄油,均匀抹上盐,放入烤盘,用200度两面各煎15分钟
- 3.
在煎的同时可将萝卜在臼内磨成萝卜泥,待用;可在盘内铺上几片柠檬或番茄去油
- 4.
待鱼烤到发黑后从烤箱内拿出,平铺在盘中,在一旁放上萝卜泥,淋上一点醋;旁边放一瓣柠檬,食用的时候可将柠檬汁挤到鱼上,味道鲜美