苦瓜酿肉（12个月以上）
苦瓜酿肉（12个月以上）的做法说明
初心哆咪辅食帮助每一位宝宝，给宝宝多一份妈妈的爱，让宝宝爱上吃饭饭，坚持初心！😘适合12个月以上的宝宝哦
夏季到来，天气燥热，很多宝宝会有上火的症状发生。这个时候我们要选取一些清火的食物，比如苦瓜、丝瓜、绿豆、梨等等
苦瓜酿肉（12个月以上）的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有食材
- 第2步.
苦瓜洗净后切成等大的苦瓜段
- 第3步.
用勺子挖去中间部分
- 第4步.
蟹味菇切丁，倒入肉馅中
- 第5步.
加入一勺牡蛎粉搅拌均匀
- 第6步.
肉馅填入苦瓜段中压紧、填满
- 第7步.
放入蒸锅中，蒸制15分钟左右即可
- 第8步.
完成
- 第9步.
赞！
- 第10步.
牡蛎粉
小贴士
1岁以上宝宝的饭菜既要有营养，还需要花样翻新，色香味方面都要有新意，这样才能够充分调动起宝宝的好奇心，提高进食兴趣！想要获得最新的辅食直播教程和育儿知识的话，快快微我吧！无套路，纯公益免费哦！😊微信:18559121761
