枸杞炖羊肉

枸杞炖羊肉的做法与步骤

1. 1.

   枸杞炖羊肉 食材：羊肉500克，枸杞子20克，生姜、葱 黄酒适量。 功效：羊肉富含大量的优质蛋白、B族维生 素、铁、钙等，这些都是能够促进血液流动的 营养素，且较容易被人体吸收。