减脂沙拉合集

减脂沙拉合集

午夜小太阳

减脂沙拉合集的做法说明

记录减肥期间的沙拉、轻食！自娱自乐！

减脂沙拉合集的食材和调料

生菜	80克
西红柿	50克
鸡蛋	1个
南瓜	50克
豆腐	50克
黄瓜	80克
鸡胸	100克
虾	60克
牛里脊	60克
龙利鱼	60克

减脂沙拉合集的做法与步骤

第1步.
看着拌
第2步.
随便吧、

小贴士

推荐大家下个薄荷，每餐热量做饭心中有数，不用特别特别精确，差不多就好

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