快手早餐@香蕉麦片蛋糕

快手早餐@香蕉麦片蛋糕

快手早餐@香蕉麦片蛋糕的做法说明

香蕉太多怎麼辦
早餐來不及吃啥
這招超適合快手
來試試吧！

快手早餐@香蕉麦片蛋糕的食材和调料

香蕉	2根
即食燕麦	20克
鸡蛋	1个
牛奶	50克

快手早餐@香蕉麦片蛋糕的做法与步骤

第1步.
1.起床後先去把牛奶+即食麥片+香蕉片攪在一起入烤盤 2.最上層放幾片切片香蕉裝飾 3.180度20分鐘（此時去刷牙洗臉化妝） 4.叮一聲吃早餐去
第2步.
消滅過熟香蕉和快手的好組合甜味來自香蕉不用加糖一人份早餐完美上桌

小贴士

簡單到不用貼士，有更快速方法歡迎交流
豐富的植物性蛋白和膳食纖維很適合體重控制

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