香煎荞麦巴沙鱼减脂版

香煎荞麦巴沙鱼减脂版的做法与步骤

1. 第1步.

   化冻，切断，放入盐黑胡椒鸡蛋搅拌，在加入50g荞麦粉，静置30分钟。

   
2. 第2步.

   煎锅倒入适量油，煎至金黄色。因为荞麦面发黑，所以颜色看起来过了。