南瓜山药小米粥
南瓜山药小米粥的做法说明
下班回家的路上 被安利这一款食疗补气血的方子，食材好买，做法超简单，就像平时煮白粥一样，把南瓜 山药小米洗净放到点饭煲或者砂锅里煮熟即可，重点是，这款补气血养生粥，是不分体质，男女都可以吃。
南瓜山药小米粥的做法与步骤
- 第1步.
食材准备 建议南瓜和山药切小丁
- 第2步.
我是点饭煲煮粥模式，大概一个半小时，就煮好了。南瓜和山药切的有点大，哈哈，又用勺子捯细 ，装碗，就可以开吃了。
- 第3步.
个人口味，如果不习惯甜粥，可以像我这样，加点青菜和少许盐，调色调味，美味又健康。
小贴士
南瓜和山药，一个补血，一个补气，小米补元气，如果不习惯甜粥，把青菜和少许盐加入调色调味，健康又美味哦！
