最爱是榴莲
最爱是榴莲的做法说明
拎回了一个居说全身都是宝的榴莲，查了下，还真是。
一条条的好处也记不住，只是觉得不便宜的榴莲，除了榴莲肉，一大堆的东西就这么弃之太可惜，这全是RMB啊😊
能吃，就物尽其用吧。
😁😁😁😁
最爱是榴莲的食材和调料
| 榴莲 | 克 |
最爱是榴莲的做法与步骤
- 第1步.
取壳取核的榴莲肉，挖一勺送进嘴巴，那个爽啊😊
- 第2步.
炒取水份的榴莲肉，可以用作各种中、西点的馅料
- 第3步.
用炒好的榴莲作馅，烤制香香的榴莲酥，美味得无话可说
- 第4步.
与壳分离的皮也可以用来煲荤、素汤，还超营养
- 第5步.
榴莲皮黑木耳蔬果汤
- 第6步.
榴莲壳、核
- 第7步.
加冰糖炖煮可作茶饮
- 第8步.
榴莲壳煮的冰糖茶
- 第9步.
血糯米榴莲汤圆
- 第10步.
黑米榴莲包
小贴士
吃榴莲既然对我们有这么多的好处，我们就要最大可能地吸取它能提供的营养，何况一大只的榴莲，除去那么一点榴莲肉，要扔掉其余老大的一摊，这逐渐衰弱的心脏还真有点颤颤滴，这可是几十块的RMB吆
财迷的心态（捂嘴偷笑）
