减肥餐：番茄🍅鸡蛋🥚菜花饭

减肥餐：番茄🍅鸡蛋🥚菜花饭的做法与步骤

1. 第1步.

   这是在小红书下载的菜花饭做法，credit to 原作者哈。

   
2. 第2步.

   我是从Costco 直接买的菜花饭

   
3. 3.

   鸡蛋打散加盐，锅里加黄油，将鸡蛋炒散

4. 4.

   锅里不放油加盐闷煮西红柿，直到西红柿闷烂出汤，加鸡蛋加菜花饭继续闷煮

5. 第5步.

   好喽！低脂无糖低盐减肥餐！