茭白切丝。油爆香蒜末，下茭白翻炒
加肉丝翻炒变色，加少许料酒
加酱油和水。大火收汁
收干出锅
茭白牛肉浇头蛋白牛奶土司波兰种蛋白牛奶吐司低脂低卡高蛋白牛油果鸡肉卷Torrone 意式蛋白牛轧糖蛋白牛轧糖炒白牛肝菌简单粗暴的小白牛扎饼干-单人版茭白牛肉丝
