便当：盐水芦笋+炒三鲜+白米饭

便当：盐水芦笋+炒三鲜+白米饭的做法与步骤

1. 1.

   芦笋去头，切成断，水煮开，加芦笋，加盐，捞起。

2. 2.

   土豆、胡萝卜、茭白都切片，五花肉榨油，下锅炒，加盐，起锅。

3. 第3步.

   装便当盒就好了。