DIY运动饮料
DIY运动饮料的做法说明
饮料的主要原料选用的是椰青和菠萝汁
椰子水确实富含丰富钾电解质
热量也比大多数运动饮料要低
是绝佳的天然运动补水解渴饮料
被誉为“大自然的运动饮料”
DIY运动饮料的做法与步骤
- 第1步.
从椰青中取椰汁150毫升
- 第2步.
菠萝榨汁取150毫升
- 第3步.
在椰汁和菠萝汁中再加入150毫升的水
- 第4步.
最后放入盐0.5克
- 第5步.
将饮品灌入康宁X杯中摇匀后，即可饮用
饮料的主要原料选用的是椰青和菠萝汁
椰子水确实富含丰富钾电解质
热量也比大多数运动饮料要低
是绝佳的天然运动补水解渴饮料
被誉为“大自然的运动饮料”
从椰青中取椰汁150毫升
菠萝榨汁取150毫升
在椰汁和菠萝汁中再加入150毫升的水
最后放入盐0.5克
将饮品灌入康宁X杯中摇匀后，即可饮用
