龙井三文鱼茶泡饭

龙井三文鱼茶泡饭

龙井三文鱼茶泡饭的做法说明

这是一款立马让剩饭剩菜变得高大上的美食。看看吃剩的三文鱼刺身,还有剩饭,想起日剧里的日式泡饭,来个中式改良版的龙井三文鱼茶泡饭。

龙井三文鱼茶泡饭的食材和调料

三文鱼n块
米饭1碗
芝麻(松仁)少许
海苔少许
少许
少许
茶叶少许

龙井三文鱼茶泡饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    用平底锅(不粘锅)煎三文鱼,不用油,本身鱼身含油脂,小火煎,含皮的三文鱼更好

    龙井三文鱼茶泡饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    翻身煎至金黄

    龙井三文鱼茶泡饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    出锅

    龙井三文鱼茶泡饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煎的时候同时备好米饭,我用微波炉叮了一下剩饭,开水过一遍,使米粒散开

    龙井三文鱼茶泡饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    三文鱼手撕盖米饭上

    龙井三文鱼茶泡饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    葱花,芝麻,松仁(松仁可不加),锅煎一下

    龙井三文鱼茶泡饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    海苔剪丝

    龙井三文鱼茶泡饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    海苔丝,芝麻,松仁粒,葱花码在米饭上

    龙井三文鱼茶泡饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    准备好食材,端上茶桌,准备泡茶

    龙井三文鱼茶泡饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    开始泡茶,什么绿茶都可以,个人喜好,今年的新茶尝尝鲜

    龙井三文鱼茶泡饭的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    新茶偏淡,可以多点茶叶,10克左右

    龙井三文鱼茶泡饭的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    80度左右的水冲泡,10秒出汤,两泡

    龙井三文鱼茶泡饭的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    出茶汤,茶汤是淡黄色的

    龙井三文鱼茶泡饭的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    茶汤泡饭,喜欢追求酥脆口感的,淋茶汤时顺着碗壁,不要淋软了食材。等我泡好饭,拍完照,本来煎的酥脆的三文鱼,海苔,芝麻都泡软了。下次注意

    龙井三文鱼茶泡饭的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    貌美

    龙井三文鱼茶泡饭的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    可以开动啦

    龙井三文鱼茶泡饭的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    不喜欢原味的可以加点盐,我自己是加了少许盐感觉口感更好

    龙井三文鱼茶泡饭的做法步骤 第17步

小贴士

三文鱼带皮的煎了会更酥脆
龙井太淡,可以试试高香型的乌龙茶,带果味的乌龙茶会融合的更好
茶泡饭里要加点盐,口感更好,一点点就可以了
淋茶汤时沿着碗壁徐徐淋入,不要浸没了米饭上酥脆的食材,泡软了影响口感

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