宝宝辅食之藜麦寿司卷

宝宝辅食之藜麦寿司卷

宝宝辅食之藜麦寿司卷的做法说明

家里有很多小老板海苔,感觉空口吃太咸了于是突发奇想总它来做寿司卷吧,结果非常成功老公都赞不绝口,可以当早餐省时省力,在配上一杯鲜榨果汁,啧啧啧~元气满满的一天。当然宝宝太小的就不要用这个海苔了(我可不是给小老板海苔打广告的)

宝宝辅食之藜麦寿司卷的食材和调料

胡萝卜半根
黄瓜半根
小老板海苔若干
玉米粒适量
虾皮适量
藜麦适量
青菜适量

宝宝辅食之藜麦寿司卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    虾皮提前泡一个小时,青菜开水焯30秒,胡萝卜切丝后开水焯软,黄瓜切丝备用。玉米粒我用的是熟的哈。

    宝宝辅食之藜麦寿司卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    藜麦饭准备好。

    宝宝辅食之藜麦寿司卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内倒植物油或者橄榄油,玉米粒和虾皮倒锅内翻炒。

    宝宝辅食之藜麦寿司卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅内在放入黄瓜丝炒几下。

    宝宝辅食之藜麦寿司卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    海苔上铺好饭。

    宝宝辅食之藜麦寿司卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把食材铺好,我可是一点盐也没有放。用普通海苔的宝妈们可以适量加盐。

    宝宝辅食之藜麦寿司卷的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    卷好

    宝宝辅食之藜麦寿司卷的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    小老板海苔有点小,卷出来的也就平时做出来一半大小,但是味道真是超赞。

    宝宝辅食之藜麦寿司卷的做法步骤 第8步

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