玉米鱼糕 宝宝辅食
玉米鱼糕 宝宝辅食的做法说明
宝贝的辅食11+就能食用
选择新鲜无刺的鱼肉即可
冻玉米鲜玉米都可以用
玉米鱼糕 宝宝辅食的做法与步骤
- 第1步.
龙利鱼洗净
- 第2步.
去除筋膜挑出鱼肉
- 第3步.
用姜片或者柠檬腌制10分钟去腥
- 第4步.
豌豆胡萝卜玉米焯水
- 第5步.
豌豆玉米去衣切碎或压泥这样易消化
- 第6步.
鱼茸打用料理棒打泥
- 第7步.
打入蛋清
- 第8步.
放入玉米、豌豆、胡萝卜泥
- 第9步.
搅拌均匀
- 第10步.
膜具刷油，倒入膜具（没有膜具可以用玻璃碗等可以蒸的容器垫入高油纸或者刷油）方便脱模
- 第11步.
蒸10分钟，不放心可以多蒸会，剩下的蛋黄打浆可以浇在蒸半熟的鱼糕上蒸5分钟……也可以做其他的用比如烧鸡蛋粥等不要浪费😄
- 第12步.
鱼糕出来！绝对美味！
小贴士
没有难度的鱼糕，记住一定要剔除筋膜！也可以用其他的鱼但是要去除鱼皮，鱼刺哦！
