黄金比例玉米糊

黄金比例玉米糊

黄金比例玉米糊的做法说明

充分利用玉米和糯米的特性,粘糯香甜,小孩子孕妇都可食用

黄金比例玉米糊的食材和调料

玉米300g
糯米80g
400ml
400ml
蜂蜜20-30g

黄金比例玉米糊的做法与步骤

  1. 1.

    新鲜甜玉米(非糯米玉米)剥粒蒸熟,称出300g备用

  2. 2.

    糯米清水泡30分钟,如糯米较陈,可以加时间,最好不要超过3小时。泡水后的糯米取80g

  3. 3.

    将蒸熟后的玉米300g、泡水后的糯米80g,和冰水一起放入料理机中打碎

  4. 4.

    到处玉米糊,用清水冲洗料理机,并将其倒入玉米糊中

  5. 5.

    放在炉子上小火慢慢煮,并不断的用勺子搅拌,加入糖调味,搅拌至浓稠即可

小贴士

1、玉米和糯米的重量是蒸熟后和泡水后的重量
2、糖的分量可以根据个人口味增减
3、一定要小火并不断搅拌,不然会糊底,电磁炉尤其是。

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