kale 羽衣甘蓝脆片

kale 羽衣甘蓝脆片

kale 羽衣甘蓝脆片的做法说明

羽衣甘蓝我总觉得有点紫甘蓝苦苦的味道
脆片就好多了

kale 羽衣甘蓝脆片的食材和调料

羽衣甘蓝100g
芝麻适量
海盐适量
黑胡椒粉适量

kale 羽衣甘蓝脆片的做法与步骤

  1. 第1步.

    干净、无水的甘蓝准备好。

    kale 羽衣甘蓝脆片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    一片叶子撕成两半。表面抹芝麻油。平铺在烤盘。 撒盐。 撒黑胡椒粉。

    kale 羽衣甘蓝脆片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烤箱预热到135℃。14分钟。 过了10分钟就要在边上看着。 中途没打开烤箱,中间和两边的干脆度可能会不一样。

    kale 羽衣甘蓝脆片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    边上有点发黄就差不多了。 拿出来之后冷透就是脆的。

    kale 羽衣甘蓝脆片的做法步骤 第4步

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