烤箱版凉拌茄子(云南口味)

烤箱版凉拌茄子(云南口味)

烤箱版凉拌茄子(云南口味)的做法说明

改成烤箱版,不用明火炭火烤茄子和柿椒,感觉健康了很多~

烤箱版凉拌茄子(云南口味)的食材和调料

茄子1-2个(挑选肉厚的)
2-3根
1勺
3-4瓣
4-5克
2-3克
生抽2勺
芝麻1勺
2片
花椒油少许
香菜2根
小米辣3-4个
辣椒一小勺
芝麻一小勺
柿椒1-2个(大肉厚的)

烤箱版凉拌茄子(云南口味)的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子+大辣椒(或者彩椒)洗净后擦干水分,抹薄油,放在铺了锡纸的烤盘上;放入预热好的烤箱中层,200度20分钟(中途可以翻翻面)

    烤箱版凉拌茄子(云南口味)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    步骤1从烤箱拿出放凉后,撕去外皮,撕成条;放入切碎的葱花+香菜,放一边待用!

    烤箱版凉拌茄子(云南口味)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    做调料:生抽+盐+糖+醋+芝麻油+花椒油+小米辣切小+葱姜蒜末+油辣椒拌一起,腌渍片刻!

    烤箱版凉拌茄子(云南口味)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    步骤2+步骤3+熟芝麻,拌匀,完成✅

    烤箱版凉拌茄子(云南口味)的做法步骤 第4步

小贴士

我不吃味精,所以没有放,调味料可以根据自己的口味随意加减!

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