洋葱青椒鸡丁焖饭

洋葱青椒鸡丁焖饭

洋葱青椒鸡丁焖饭的做法说明

低卡美味,这里做的是一人份,用宿舍的小电锅都能做出来,一个人绝对够吃啦

洋葱青椒鸡丁焖饭的食材和调料

胸肉半块
半个
青椒半个
适量
黑胡椒适量
适量
香油适量
糙米100克

洋葱青椒鸡丁焖饭的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉切小块,用姜末,黑胡椒,盐腌一会儿(半个小时差不多)

  2. 2.

    切洋葱,条,块,碎都可以,锅里放几滴香油,把洋葱和鸡胸肉一起倒下去翻炒

  3. 3.

    炒到鸡胸肉变成白色就可以啦,然后再放入切好的青椒继续翻炒

  4. 4.

    最后倒入泡好的糙米,加适量水,搅和搅和搭上锅盖,再过一会儿香喷喷的焖饭就做好啦

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