榴莲皮蔬果汤

榴莲皮蔬果汤

榴莲皮蔬果汤的做法说明

因为榴莲全身都是宝,所以没舍得掉弃的榴莲皮,烧汤了~~

榴莲皮蔬果汤的食材和调料

榴莲数小块
胡萝卜一根
青萝卜一根
杏鲍菇一根
土豆一只
黄豆芽一小把
黑木耳少许

榴莲皮蔬果汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有食材;

    榴莲皮蔬果汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    这是取了壳的榴莲皮(白色)和带刺的硬壳; 这壳皮要弄分离真是太虐人了!

    榴莲皮蔬果汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将食材切片或切块;

    榴莲皮蔬果汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅烧热加油,放入切好的蔬果翻炒片刻;

    榴莲皮蔬果汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入水,大火烧滚,转中小火盖盖焖炖20分钟;

    榴莲皮蔬果汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮至食材酥软,汤呈乳白即可;

    榴莲皮蔬果汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    调味,盛出,撒上香菜;

    榴莲皮蔬果汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    嘿嘿 尝一口——有点清甜,偶尔换换口味还是不错滴。😣😣😣

    榴莲皮蔬果汤的做法步骤 第8步

小贴士

这个汤煲的时间不要太久,时间一长榴莲皮就发红,整个汤也呈红色了。

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