榴莲皮蔬果汤

榴莲皮蔬果汤的做法说明
因为榴莲全身都是宝,所以没舍得掉弃的榴莲皮,烧汤了~~
榴莲皮蔬果汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有食材;
- 第2步.
这是取了壳的榴莲皮(白色)和带刺的硬壳; 这壳皮要弄分离真是太虐人了!
- 第3步.
将食材切片或切块;
- 第4步.
锅烧热加油,放入切好的蔬果翻炒片刻;
- 第5步.
加入水,大火烧滚,转中小火盖盖焖炖20分钟;
- 第6步.
煮至食材酥软,汤呈乳白即可;
- 第7步.
调味,盛出,撒上香菜;
- 第8步.
嘿嘿 尝一口——有点清甜,偶尔换换口味还是不错滴。😣😣😣
小贴士
这个汤煲的时间不要太久,时间一长榴莲皮就发红,整个汤也呈红色了。