“轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)

“轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)

“轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的做法说明

盐煎鸡翅,超级快手又好吃的一道菜。材料简单,方便快捷,新鲜出炉的鸡翅外皮焦香,肉嫩多汁。

九阳轻奢派不沾炒锅,不放一滴油煎鸡翅,保留住鸡翅的原汁原味,减少油量的摄入也更健康;它的涂层含有蓝宝石成分,比一般不粘涂层更耐磨,寿命也相应提高了5-8倍,不沾好清洗,而且没什么油烟;锅体104mm的加深设计,能够很好的防止溢锅,与普通的浅口不粘锅相比,不用担心煎鸡翅的时候噼里啪啦地溅得满灶台都是;锅体轻盈,以及锅边翻炒弧的设计,即使是手臂力量不足的姑娘,也能轻松翻炒,让颠勺变得轻松容易。靓丽优雅的玛莎拉蒂红,珐琅锅盖,榉木手柄,高颜值和贴心的设计也让做饭变得更加美好~


九阳轻奢派不粘炒锅在下厨房市集有售,
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“轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的食材和调料

鸡翅9个
一勺
适量
1瓣
黑胡椒末适量

“轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所需的材料,

    “轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用叉子插入鸡翅,为了腌制时更好入味,

    “轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入一勺盐

    “轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入姜丝,蒜片(不喜欢蒜味可不放)

    “轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用手抓匀,给鸡翅做个按摩能更好入味哦~ 盖上保鲜膜,放入冰箱腌制2个小时(ps.时间着急的时候我会多放点盐,然后腌制半个小时左右)

    “轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    取出鸡翅,用厨房纸吸走鸡翅表面多余的水分和盐分。

    “轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    开中小火,将鸡翅码入锅中, 不用放油哦!!!!敲重点!!!!

    “轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    盖上锅盖,为了让鸡翅熟的更快,

    “轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    3分钟后,开锅盖,给鸡翅翻面。 你能感受到轻松翻面无压力吗?!

    “轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    再盖上锅盖,焖两分钟。

    “轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    不放油,煎制鸡翅释放出来它自身的油脂,这样的鸡翅吃起来一点也不腻的!

    “轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    来感受一下不粘锅的魅力呗~

    “轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    转大火煎1分钟,让鸡翅表皮更金黄诱人,干爽

    “轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    用一根筷子,若能轻松插入鸡翅,说明已经熟的刚刚好,

    “轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    最后,依个人口味,可以撒点黑胡椒粉(不撒也好吃的呀~)

    “轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    撒上葱花

    “轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    装盘,开吃~

    “轻”爱妈妈+盐煎鸡翅(不用油做的快手菜)的做法步骤 第17步

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