紫苏焖黄骨鱼

紫苏焖黄骨鱼的做法说明
因菜市场离家比较远,所以只能抽周末时间去菜市场买一星期菜放冰箱!新鲜的鱼也只能当日吃才美味!黄骨鱼在饭馆吃过好几次,肉质细腻,滑嫩,骨头也少,老少皆!今天买了些紫苏试做,味道出奇好!废话不多说,直奔主题!^^
紫苏焖黄骨鱼的做法与步骤
- 第1步.
把紫苏,香菜,葱,蒜洗备好。

- 第2步.
黄骨头买的时候让老板切好,洗净,加入适量的盐抹匀,姜剁碎抹匀,放置15分钟。

- 第3步.
锅放入适量的油,油冒泡后放入蒜,等蒜微黄后放入黄骨鱼,中小火煎两面微黄。

- 第4步.
鱼两面微黄后放入半碗水,加入紫苏,焖2至3分钟。

- 第5步.
把香菜,葱,小辣椒(喜欢吃辣的可以放多点辣椒)放入锅中,继续焖2分钟,最后放入生抽提鲜。

- 第6步.
摆盘,大功告成!趁热吃哦!😁

- 第7步.
除了黄骨鱼还做了番薯叶和网红鸡抓。

小贴士
煎鱼时候控制火候,时间把控住!不要把鱼煮老了!














