宝宝辅食－卷心菜米糊
宝宝辅食－卷心菜米糊的做法说明
小样儿今日辅食是卷心菜米糊，卷心菜含有丰富的维生素C，并且钙含量也很高，十分有利于宝宝的生长发育，常食能提高人体免疫力，预防感冒，所以卷心菜非常适合宝宝食用。
宝宝辅食－卷心菜米糊的食材和调料
| 卷心菜 | 几片嫩叶 |
| 米糊 | 两勺 |
宝宝辅食－卷心菜米糊的做法与步骤
- 第1步.
挑几片比较嫩的菜叶撕下来，泡入水中，撒些食用小苏打，我一般都是泡半个小时➕
- 第2步.
泡好的卷心菜放入沸水中煮两分钟，然后倒入搅拌机中，加入温开水，注：煮菜叶的水一定不要用
- 第3步.
搅拌好的菜泥先将菜汁过滤进米粉里，搅拌均均匀
- 第4步.
搅拌均匀后加入几勺打碎的菜叶，搅拌好就可以给宝宝吃了
- 第5步.
小样儿特别爱吃青菜类的米糊，每次都可以吃光光，对于宝宝吃辅食的态度，还是那样，想吃不拒绝，不想吃不强求
小贴士
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