蓝莓干水果捞

蓝莓干水果捞的做法说明

夏日对抗没胃口，蓝莓干水果捞做法简单：
①水果洗净切块（动作要迅速，并且将易氧化水果放后面切，比如苹果、梨、香蕉等）
②切好的水果放入碗内，倒入酸奶。
③可额外加入花生碎、西米等食材。
④加入蓝莓干，搅拌即可。
大兴安岭野生蓝莓干，花青素含量丰富，是养殖蓝莓60倍。好吃又护眼。