无糖无油粗粮电饭锅面包

无糖无油粗粮电饭锅面包

无糖无油粗粮电饭锅面包的食材和调料

酵母5克
玉米100克
面粉150克
小麦胚芽50克
低脂牛奶一杯
葡萄干一小把
芝麻少许

无糖无油粗粮电饭锅面包的做法与步骤

  1. 1.

    把面粉,玉米面,小麦胚芽倒在一个盆里

  2. 2.

    牛奶用开水烫到温热加入五克酵母搅拌至融化

  3. 3.

    把加入酵母的牛奶分三次倒入面粉揉至起筋

  4. 4.

    把揉好的面粉放入电饭煲胆内关盖发酵90分钟

  5. 5.

    拿出发酵的面团擀面杖赶出面团里的气,在擀成饼状撒上葡萄干,卷起面饼整好形

  6. 6.

    把整好型的面团放入电饭煲胆内撒上芝麻用刀划开口子,用面粉筛筛一层薄薄的面粉在面团上,关盖在次发酵十分钟

  7. 7.

    按下电饭煲蛋糕键40分钟后翻面在烤十分钟(没有蛋糕键就用煮饭模式)

  8. 8.

    烤完拿出冷却,OK可以吃了

小贴士

放葡萄干那一步材料也可以换成别的,只要你喜欢。。。一不用一定要撒芝麻,也可以换成别的

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