千日红菠萝饮(菠萝银耳羹)

千日红菠萝饮(菠萝银耳羹)

千日红菠萝饮(菠萝银耳羹)的做法说明

酸酸甜甜的千日红菠萝饮真的hin好看!夏天熬一锅软糯的银耳羹,加上应季的菠萝丁,软糯爽口~

千日红菠萝饮(菠萝银耳羹)的食材和调料

银耳15g
菠萝300g
苹果1个
千日红5粒
枸杞5g
蜂蜜或冰少许

千日红菠萝饮(菠萝银耳羹)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好全部食材。

    千日红菠萝饮(菠萝银耳羹)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    银耳提前2小时泡发,泡发软了去蒂,撕开成小块。

    千日红菠萝饮(菠萝银耳羹)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    银耳放入养生壶,加入1200ml清水。

    千日红菠萝饮(菠萝银耳羹)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    启动养生汤模式,煮1小时。

    千日红菠萝饮(菠萝银耳羹)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    没有养生壶用砂锅煮,煮沸了转小火慢煮1小时即可。

    千日红菠萝饮(菠萝银耳羹)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮好的银耳汤加入菠萝丁、苹果丁。

    千日红菠萝饮(菠萝银耳羹)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入千日红和枸杞。

    千日红菠萝饮(菠萝银耳羹)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    选择花果茶模式继续煮10分钟。用砂锅的宝宝煮沸后转小火继续煮10分钟。喜欢冰糖调味的宝宝,可以在这一步加入少许冰糖。

    千日红菠萝饮(菠萝银耳羹)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    煮好的千日红菠萝饮,稍稍冷却至温热的口感,拌入蜂蜜即可食用。

    千日红菠萝饮(菠萝银耳羹)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加了千日红好超超美颜!喝银耳汤做个皮肤水汪汪的吃货🤩

    千日红菠萝饮(菠萝银耳羹)的做法步骤 第10步

小贴士

1. 银耳一定要提前泡发。
2. 调味加冰糖和蜂蜜都可以~ 加冰在操作的最后一步加入跟水果丁一起煮,加蜂蜜等煮好了稍稍冷却一点再加。

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