略略略好丑。。哈哈图都花了
粉丝热水泡。 油麦菜洗净摘好，成小段。 油锅放蒜。酱油蚝油麻油。 油麦菜炒软软。 放粉丝翻炒均匀。 尝咸淡。
出锅
三分钟快手菜---腐乳油麦菜豆鼓鲮鱼油麦菜蒜香油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜十分钟块手菜之豉汁鲮鱼油麦菜炝炒油麦菜蚝油油麦菜千岛酱生蘸油麦菜（油麦菜新吃法）这道菜取名茎叶思油麦菜包（肉酿油麦菜）
