海米蔬菜粥-(拯救剩食)

海米蔬菜粥-(拯救剩食)的做法说明
平时煮饭不可能顿顿是刚刚好,偶尔会剩点米饭,或者配菜时剩下的边角料,第二天可以放一起炒饭吃,然鹅夏天到了,大清早吃炒饭娃说我吃不下😂,好吧,那咱们就煮成蔬菜粥吃吧,娃也爱吃,每次娃都会吃上两碗。
海米蔬菜粥-(拯救剩食)的做法与步骤
- 第1步.
准备食材:剩米饭。其他蔬菜边角料,洗干净盖保鲜膜放冰箱,这样第二天早上节约时间,我喜欢把海米泡一夜
- 第2步.
把剩下的米饭加水放入电饭煲预约煮粥到明天早上(不这样也可以,那就第二天早上米饭直接加水煮开到浓稠,一定要煮到浓稠,不然就是菜泡饭了)
- 第3步.
第二天早上米饭已经变成粥了,倒入一口小锅里烧开
- 第4步.
胡萝卜,香菇切丁
- 第5步.
把胡萝卜,香菇,放入粥里,小火稍煮片刻
- 第6步.
加入海米,虾皮,鸡汁调味料,少许盐,食用油,稍煮片刻
- 第7步.
此时粥已经很浓稠了,直接把西兰花用厨房用剪刀剪进锅里
- 第8步.
把芹菜叶切碎加入,绿叶菜不仅有营养,更是不浪费呀😂😂
- 第9步.
可以试试味道,咸淡自行调节,有没有看到咕咚咕咚冒着泡泡……😂
- 第10步.
浓稠鲜美,拯救剩饭,拯救蔬菜边角料,同样也可以吃出健康! 你~要来一碗么?
- 第11步.
呐,给你盛一碗! 一碗肯定是不够的哦!
小贴士
1、浓汤宝或者浓缩鸡汁调味料如果没有也可以不放,放点生抽或者蚝油也是可以的。
2、可以把剩米饭加蔬菜一起煮片刻,不用到浓稠,那就是蔬菜泡饭,也好吃,但是饭粒不软会有点硬,娃不爱吃,所以每次都会用煮粥的程序。然后煮到浓稠,跟粥的状态一样,养胃又容易消化
3、可以是任意蔬菜边角料,每次我都会把剩菜剩饭这样做,也可以加肉末,或者加蛋液,怎么样都是好吃的!