用美丽的早餐开启新的一天
用美丽的早餐开启新的一天的做法说明
健康餐也要赏心悦目。
认真吃饭，坚持健身，热爱生活
用美丽的早餐开启新的一天的做法与步骤
- 第1步.
黄瓜，香瓜，芝麻双色卷，鲜虾，拿铁☕️
- 第2步.
绿豆白果汤，苹果，芒果，鸡蛋，芝麻双色卷，黑咖啡☕️
- 第3步.
土豆火龙果沙拉，酱牛肉，火龙果，火龙果牛奶汁
- 第4步.
火龙果牛奶汁
- 第5步.
馒头开放式三明治，蛋香烤馒头，芝麻酱，酱牛肉，虾仁，香菜，银耳红枣汤
- 第6步.
开放式馒头三明治
- 第7步.
裙带菜，双黄蛋，西兰花，芝麻双色卷，拿铁☕️
- 第8步.
香煎三文鱼，芦笋，芝麻包，红枣银耳汤，红枣姜茶
- 第9步.
黄豆粉糍粑，鸡蛋，玫瑰红枣银耳汤
- 第10步.
茄汁腐竹，西兰花，馒头片，拿铁☕️
- 第11步.
鸡蛋牛奶羹，裙带菜，栗子，生菜，拿铁☕️
- 第12步.
鸡蛋牛奶羹
- 第13步.
咖喱鸡蛋茄子，黄瓜，红豆小餐包，拿铁☕️
- 第14步.
美式炒蛋，芦笋，黄瓜，芝麻包，拿铁☕️
- 第15步.
南瓜玫瑰馒头，黄豆，胡萝卜，牛仔骨，红烧排骨，黑咖啡☕️
- 第16步.
木瓜牛奶，木瓜，南瓜馒头
- 第17步.
烟熏三文鱼，杂蔬，燕麦小饼干，白灼生菜，拿铁☕️
- 第18步.
黄油香菇蛋卷，金桔🍊，防弹咖啡☕️
- 第19步.
南瓜玫瑰馒头，香煎鳕鱼，橙子，黑咖啡☕️
- 第20步.
木瓜奶冻，芝麻包，鸡蛋，木瓜，西兰花
