香烤南极冰鱼段
香烤南极冰鱼段的做法说明
鱼类的营养比较丰富，平时多吃点是比较不错的。网购的南极冰鱼段，今天烤了三条来吃，味道还真不错，鱼肉也很嫩，很鲜美！
香烤南极冰鱼段的食材和调料
| 鱼 | 3条 |
| 腌料 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
香烤南极冰鱼段的做法与步骤
- 第1步.
取出冰鱼段解冻，然后清洗处理干净。
- 第2步.
倒上适量腌料，带上一次性手套，将腌料抓匀。腌制四小时以上，中间翻几次面。
- 第3步.
炸锅炸篮内铺上一层锡纸，上面刷一层食用油，然后将腌好的鱼放在上面，
- 第4步.
炸锅提前预热，放入冰鱼段，设置200度十分钟，
- 第5步.
然后翻面，刷上一层食用油，再烤十分钟出锅即可！
- 第6步.
烤出来的鱼非常的鲜嫩，口感好极了，取的时候小心点，别像我把皮弄破了，不太美了！
