宝宝辅食-鱼片时蔬汤面

宝宝辅食-鱼片时蔬汤面

宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的做法说明

记得我学会的第一餐,就是煮个蔬菜面,把面一下,加菜,打个蛋花调个味,热乎乎的面条好消化,简简单单却特别美味。算是最佳快手餐单了!
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的食材和调料

面条1小把
菜心5克
胡萝卜10克
鸡蛋1个
鱼肉30克

宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蛋液打散,菜心焯开水切碎,鱼肉切片加柠檬汁去腥,胡萝卜切细丝。 PS:菜心可以换成其他绿叶菜。鱼肉也可以换成丸子,海米,食材可以随意搭配。

    宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮开水,先下面

    宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮熟后加入胡萝卜。

    宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    胡萝卜煮软,加入鱼片,菜心,打入鸡蛋液

    宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再多煮2、3分钟,等到熟透即可出锅。 这样的面条,蛋花是亮点哟。

    宝宝辅食-鱼片时蔬汤面的做法步骤 第6步

小贴士

我这次的搭配了软软嫩嫩的鱼片,加上蔬菜和蛋花,颜色搭配清新,汤底鲜味十足。这里的蔬菜也可以换成其他绿叶菜,鱼肉可以换成海米,姐妹们每周一定会做点丸子,也可以加在里边。

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