小朋友超爱吃的简单快手蒜泥罗勒鸡胸肉炒饭
小朋友超爱吃的简单快手蒜泥罗勒鸡胸肉炒饭的做法说明
不一样的炒饭，添加了大蒜可以预防感冒又完全吃不出大蒜的辛辣气味，饭后连口香糖都省了，大蒜、罗勒和鸡肉粒是这道炒饭中必不可少的材料，其他的配菜可随个人喜好随意增减，一定要听话哦！好吃不骗人！🤓
小朋友超爱吃的简单快手蒜泥罗勒鸡胸肉炒饭的食材和调料
| 固体原料组： | |
| 鸡胸肉 | 200g（一小片） |
| 胡萝卜 | 50g（半根） |
| 口蘑 | 65g（三只） |
| 青椒 | 50g（半个左右） |
| 洋葱 | 100g（约半只） |
| 米饭 | 适量 |
| 调料A组： | |
| 耗油 | 1勺 |
| 料酒 | 少许 |
| 酱油 | 1/2勺 |
| 白糖 | 1/2勺 |
| 白胡椒 | 少许 |
| 调料B组： | |
| 干罗勒碎 | 半小勺 |
| 芝麻油 | 少许 |
小朋友超爱吃的简单快手蒜泥罗勒鸡胸肉炒饭的做法与步骤
- 第1步.
将固体原料组所有原料切丁 将大蒜用擦板搓成蒜泥 调料A组提前放入小碗略搅拌
- 第2步.
少许葵花籽油热锅，放入蒜泥炒至略变色
- 第3步.
放入鸡肉粒炒至大部分变白
- 第4步.
依次放入洋葱丁、胡萝卜丁、口蘑丁和青椒丁
- 第5步.
将调料A组倒入，拌匀
- 第6步.
炒匀
- 第7步.
放入米饭翻炒均匀
- 第8步.
出锅前放入调料B组（罗勒碎和芝麻油），翻炒均匀后盛出。
- 第9步.
开动！
- 第10步.
食指大动！
