紫菜杂粮饭团

紫菜杂粮饭团

紫菜杂粮饭团的做法说明

平时白米饭吃太多了,有时候也会不想吃。偶尔换下口味,吃口杂粮饭团,好吃营养又好看,心情好!

紫菜杂粮饭团的食材和调料

大米一把
糯米一把
糙米半把
黎麦少许
黑米少许
凉拌芝麻少许
紫菜一包

紫菜杂粮饭团的做法与步骤

  1. 第1步.

    各种米

    紫菜杂粮饭团的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    香米,糯米作为主要部分,其他杂粮米随意搭配一点就可以,黑米不要太多,几颗就好,这样煮出来的米淡淡的紫色才好看。太多的话米全部变紫色,各种米的颜色就看不出来了。

    紫菜杂粮饭团的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    我平时搭配吃最多的配料

    紫菜杂粮饭团的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    以前我买的是开袋即食片装那种,后面就要自己弄碎很麻烦。后面特意为了饭团去找了紫菜碎,买到了这个!这个专门配饭,佐料好吃!单独吃我觉得还是片的好吃~

    紫菜杂粮饭团的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煮好的米饭颗粒饱满,粘稠。倒入紫菜碎,滴上几滴芝麻油,爆香!

    紫菜杂粮饭团的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    搅拌均匀。用保鲜膜或者保鲜袋,捏饭团。一口大小即可。捏饭团才是乐趣!边捏边吃,直接停不下来!

    紫菜杂粮饭团的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    捏好,摆盘!

    紫菜杂粮饭团的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    开吃!光吃就很好吃!搭配辣菜汤超级好吃!

    紫菜杂粮饭团的做法步骤 第8步

小贴士

杂粮米随意搭配,但是一定要加糯米,这样饭团才能捏成型,好看又好吃!
好吃的紫菜碎,芝麻油也是很关键!
多试试,找到你最爱的紫菜!

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