零负担的火龙果大麦若叶冰淇淋

零负担的火龙果大麦若叶冰淇淋

零负担的火龙果大麦若叶冰淇淋的做法说明

夏天很馋冰淇淋，但是又觉得热量太高，每次吃一点一点也不爽，自己做了几次口感都不好，没想到这样做的口感那么好，冰沙的感觉

零负担的火龙果大麦若叶冰淇淋的食材和调料

牛奶	50克
大麦若叶
火龙果
蜂蜜

零负担的火龙果大麦若叶冰淇淋的做法与步骤

第1步.
第一层是纯火龙果，果肉果汁都有哦，不用特意打成汁
第2步.
把牛奶和大麦若叶搅拌均匀倒入饭盒，冷冻一下，牛奶加蜂蜜倒入，这是第二层，放入冰箱冷冻，火龙果是第三层

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