平锅孜然鲫鱼

平锅孜然鲫鱼

平锅孜然鲫鱼的食材和调料

鲫鱼
3片+切粒
5-8头切粒
一颗切粒
1头

平锅孜然鲫鱼的做法与步骤

  1. 1.

    【备料】 杀鱼 鲫鱼打斜纹花刀,不要过深。 姜:3片+切粒 蒜:5-8头切粒 洋葱:一颗切粒 准备 生抽、料酒、辣椒面、孜然粉

  2. 2.

    【腌制】 盐(多放),料酒,葱姜片,充分按摩拌匀。 放一边腌制一段时间。(腌制不容易烂) 大鱼可以腌制1.5小时,小鱼随意,尽量时间长一些。

  3. 3.

    【煎鱼】 冷油,充分滑锅,不着急(防粘) (使用菜籽油,略多油,油量充足) 油烧热,下入一勺盐,小火。 煎鱼,注意煎鱼要煎久一些,煎到鱼略干,但不能糊。 有必要,补油。 (这道菜要煎熟,煎完直接端盘,不再煮) 煎完后摆盘。

  4. 4.

    【炒料】 放多些油。 大火。 姜蒜粒炒香。 洋葱粒炒香。 加入少许辣椒油、辣椒面。 炒匀,改小火。 调味: 少许盐、生抽、喷入料酒。 下入一勺水,下入孜然粉(多一些)。 煮至水份合适时,关火。 将酱料均匀铺在鱼身上,撒上葱花、芝麻。 上桌。

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