宝宝辅食-牛油果米糊

宝宝辅食-牛油果米糊

宝宝辅食-牛油果米糊的做法说明

小样儿的今日辅食是牛油果,牛油果的营养价值很高,具有高蛋白、高能量和低糖份的特点,并含丰富的蛋白质和微量元素,吃起来方便,好消化,对促进宝宝生长发育有帮助。

宝宝辅食-牛油果米糊的食材和调料

牛油果半个
米粉两勺

宝宝辅食-牛油果米糊的做法与步骤

  1. 第1步.

    挑选牛油果的时候,如果带点绿,则是没熟,颜色均匀,有一点点软,且切开不带黑丝,则是熟了,如果是特别软,皮和果子直接有缝隙,切开带黑丝,则是熟透了

    宝宝辅食-牛油果米糊的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    买回来的牛油果挑的都是熟的,到没有来得及吃,所以会有一点点黑丝,不是特别的好,在挑牛油果的时候,如果不确定这两天吃不吃,那就尽量挑选带一点绿的

    宝宝辅食-牛油果米糊的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    牛油果切块倒入搅拌机中,如果是熟的牛油果,果肉和壳子很好分离的,就跟芒果的切法一样就好

    宝宝辅食-牛油果米糊的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    因为小样儿该锻炼咀嚼能力了,所以特意打了带有细颗粒的,如果是刚添加辅食的宝宝,可以再打的细点然后滤网过滤一下

    宝宝辅食-牛油果米糊的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    慢慢加入两勺米粉,边加入边搅拌就可以了,牛油果米糊完成

    宝宝辅食-牛油果米糊的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    牛油果会有一股腥味,我也是加入牛奶香蕉打成奶昔才能勉强喝的进入,如果宝宝不爱吃,也不要勉强,变个法子,在牛油果内加入香蕉一起搅拌,然后再添米糊,这样宝宝就可以接受了

    宝宝辅食-牛油果米糊的做法步骤 第6步

小贴士

若宝宝从没吃过牛油果,应先少量的喂给宝宝,看宝宝是否过敏。因为,好多宝宝吃完会有腹泻、起红疹等过敏现象。不过敏也得由少到多的循序渐进的添加,切记不能多吃,要按照宝宝的消化情况来定量。

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