低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面

低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面

低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面的做法说明

想开一家低卡营养的小咖啡馆 正在默默努力着😝

低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面的食材和调料

魔芋面My Protein100g
虾仁250g
芦笋4根
黑胡椒5g
料酒1勺
3g
橄榄油几滴
混合香草随个人喜好
辣味调料随个人喜好
白胡椒点缀
柠檬半只
随个人喜好

低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材: 虾仁洗净 加料酒 香料 黑胡椒 盐腌制20min;芦笋焯水;魔芋面冷水清洗,沥干。

    低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    焯虾仁,变红即可。

    低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内倒入几滴橄榄油,撒上香草,放入芦笋翻炒。

    低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入虾仁、魔芋面、个人喜好的调料拌匀即可。

    低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    摆个盘,开吃吧!😆

    低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面的做法步骤 第5步

美食资讯

低卡虾仁芦笋酸辣魔芋面相关菜谱大全