生酮-肉松蛋炒饭

生酮-肉松蛋炒饭的做法与步骤

1. 第1步.

   魔芋面切成碎粒

   
2. 第2步.

   鸡蛋调散

   
3. 第3步.

   蛋液和魔芋碎混合，加海盐调匀

   
4. 第4步.

   准备好蔬菜

   
5. 第5步.

   切成碎丁

   
6. 第6步.

   准备好牛肉松。自制澳洲牛肉松，原滋原味无任何添加。

   
7. 第7步.

   炒锅烧热，倒进橄榄油烧至七分热，放入蒜粒炒出香味。此步骤可加洋葱末和任何自己喜欢的调料。

   
8. 第8步.

   放魔芋碎入锅

   
9. 第9步.

   中火炒至米粒金黄

   
10. 第10步.

    将混合素菜丁全部放入锅里翻炒两到三分钟，撒点适量海盐，黑胡椒粉，炒至蔬菜全熟

    
11. 第11步.

    加入牛肉松，翻炒2分钟

    
12. 第12步.

    起锅装盘，面上撒少许海苔碎

    
13. 第13步.

    美味的生酮炒饭新鲜出炉啦，看上去是不是很有食欲呢

    
14. 第14步.

    配上一杯鲜美的草莓奶昔。酮人的生活就是那么幸福感十足。