哆咪辅食之三文鱼多彩小面块_11个月以上宝宝辅食
哆咪辅食之三文鱼多彩小面块_11个月以上宝宝辅食的做法说明
经常听到宝妈跟漠漠说宝宝不愿意吃面条，天天喝粥又觉得时间长了宝宝会腻，不知道该怎么给宝宝做辅食，其实宝宝吃面条真的是很有营养的。如果宝宝不愿意吃煮面条，那宝妈们可以换一种食物状态，让宝宝对食物才生兴趣，其实把面条做成手指食物也是一个非常好的选择哦。让宝宝自己抓着吃，味道更好。
三文鱼富含丰富的优质蛋白、虾青素、维生素D、维生素A、钙铁磷等，具有保护视力、增强记忆力，促进宝宝生长发育、补脑健脑作用
鸡蛋富含软磷脂、维生素A、铁等元素，补血、促进宝宝大脑发育。
油菜富含丰富的维生素C、维生素A、钙铁钾、膳食纤维丰富促进胃肠蠕动、预防宝宝便秘、有益肠道健康的作用，有效提高宝宝免疫力。
搭配时蔬面条营养更全面，颜色也更漂亮哦
哆咪辅食之三文鱼多彩小面块_11个月以上宝宝辅食的做法与步骤
- 第1步.
食材准备：宝宝面条40克、三文鱼15克、油菜10克、香菇粉1/3小勺、鸡蛋1个、面粉5克
- 第2步.
三文鱼用柠檬腌制15分钟，切碎
- 第3步.
面条掰成小块煮软
- 第4步.
油菜焯水切碎
- 第5步.
捞出面条，打入蛋清，加入三文鱼碎和青菜碎，加入香菇粉和面粉搅拌均匀后
- 第6步.
在模具中刷油，倒入面条上锅蒸15分钟
- 第7步.
蛋黄加适量面粉搅拌均匀，倒在面条上蒸5分钟，倒扣放凉，切成小块就可以啦
- 第8步.
美味补脑的三文鱼面条小方就做好啦
- 第9步.
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