补血养颜菠萝🍍八宝饭

补血养颜菠萝🍍八宝饭

补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法说明

清蒸的菠萝八宝饭更加保留菠萝原始的清香味道,酸酸甜甜、清新飘香,就像青春的味道😝😝😝吃菠萝的季节,正是夏至未至之季,祝大家都有一个美好清新的青春年华!

补血养颜菠萝🍍八宝饭的食材和调料

菠萝1个
糯米煮饭的量杯半杯
黑米煮饭的量杯约三分之二
大米煮饭的量杯约四分之一
莲子一小把
红枣、葡萄干蔓越莓干桂圆肉干……喜欢什么放什么一起若干
适量

补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    将糯米、黑米、大米、莲子洗净放电饭锅里泡半小时以上,加入冰糖,按照正常煮饭程序煮熟,软硬根据自己的喜好。

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮好的糯米饭打散。

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    莲子不用太多,根据各人爱好。

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将菠萝肉掏出来,切块用盐水浸泡后直接吃,边角料切小块备用。

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将切好的菠萝块倒入糯米饭里,挖菠萝肉时沁出的菠萝汁也全部倒入。

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    搅拌均匀。

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    准备好各种干果洗净。

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入糯米饭中再次搅拌均匀。

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    切掉菠萝叶,入上气的蒸锅蒸十五分钟左右。

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    关火后焖几分钟,成了!

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    闻起来清香扑鼻,尝一口酸酸甜甜口感丰富,太美味了!

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    补血养颜又益气,简简单单菠萝八宝饭,你也可以来一份!

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    美好的清晨,从一份香甜软糯可口的菠萝八宝饭开始了!

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤 第13步

小贴士

1.不要全部用糯米,因为一大早的肠胃还没有完全打开,全部用糯米不太好消化吸收。
2.健康方面考虑,请用冰糖煮饭,不要用白糖。
3.煮饭多余的菠萝趁新鲜,配着菠萝八宝饭吃,既爽口又开胃。

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