油渣炒青菜

油渣炒青菜

油渣炒青菜的做法说明

过去教大家的好多中式面点课程里面,都用到了猪板油,想必大家都还记得小时候,妈妈熬猪油时候的那个香味了吧?(啊...是不是不小心暴露了年龄?)[囧]自己熬制猪板油留下的油渣,扔掉了浪费,我再教大家怎么利用油渣做个香香的健康的炒青菜。


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油渣炒青菜的食材和调料

青菜一斤
猪板油150克
豆豉12粒
小米椒3个
适量
8个
少许
老抽5ml
蒸鱼豉油10ml
8克
料酒8ml

油渣炒青菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    青菜去掉上面叶子。用清水泡硬

    油渣炒青菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪板油切0.3厘米片

    油渣炒青菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    备出料头。蒜整瓣拍裂

    油渣炒青菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    板油用锅煸炒出油。倒入碗里备用

    油渣炒青菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅内加入猪油 炒香料头。加料酒

    油渣炒青菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入油菜大火翻炒

    油渣炒青菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入老抽 豉油。大火避免出汤

    油渣炒青菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入油渣和油脂

    油渣炒青菜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    调入盐糖 翻匀出锅 装盘

    油渣炒青菜的做法步骤 第9步

小贴士

油渣的油分两次炒菜。 油菜的叶子可以焯水凉拌或做汤。 全程高火要保持青菜脆嫩。不可以长时间操作把青菜炒软。

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