南瓜泥三明治

南瓜泥三明治的做法说明
每天都要好好吃早饭 🥣 一天才会开开心心
南瓜泥三明治的做法与步骤
- 1.
南瓜切小块上锅蒸,差不多十分钟就好了。蒸南瓜的时候煎一个太阳蛋,锅底稍许油,大火,洋葱圈中打入一枚鸡蛋,一两分钟, 转小火,倒入少许水,盖盖,关火闷一两分钟。豌豆水煮熟,紫甘蓝切小块。
- 2.
蒸好的南瓜去皮碾成泥 ,涂抹在吐司上,盖上另一片吐司,对角切。
- 3.
摆盘即可。
每天都要好好吃早饭 🥣 一天才会开开心心
南瓜切小块上锅蒸,差不多十分钟就好了。蒸南瓜的时候煎一个太阳蛋,锅底稍许油,大火,洋葱圈中打入一枚鸡蛋,一两分钟, 转小火,倒入少许水,盖盖,关火闷一两分钟。豌豆水煮熟,紫甘蓝切小块。
蒸好的南瓜去皮碾成泥 ,涂抹在吐司上,盖上另一片吐司,对角切。
摆盘即可。