牛奶桃胶皂角米甜汤
牛奶桃胶皂角米甜汤的做法与步骤
- 第1步.
桃胶、皂角米需提前一晚浸泡
- 第2步.
泡发后跟果冻那样，看见黑点了么用手指抠掉就可以了
- 第3步.
红枣尽量贴近核切
- 第4步.
切四面这样核就不要了
- 第5步.
清水盖过泡发好的桃胶皂角米面大火开煮，沸后转小火煮25分钟起锅
- 第6步.
煮到15分钟左右下红枣
- 第7步.
煮到20分钟下冰糖
- 第8步.
煮好准备起锅时下炼奶
- 第9步.
转大火下纯牛奶，一沸立马关火
- 第10步.
蹬蹬蹬…一碗养颜的桃胶甜汤就搞定啦
- 第11步.
桃胶的功效
- 第12步.
皂角米的功效
