极简锡纸龙利鱼

极简锡纸龙利鱼

极简锡纸龙利鱼的做法说明

极简系列,营养低脂无油

极简锡纸龙利鱼的食材和调料

龙利鱼1条
5克
黑胡椒3克
青椒四分之一
香菇一只
四分之一

极简锡纸龙利鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    洋葱切丝

    极简锡纸龙利鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蘑菇切片

    极简锡纸龙利鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    青椒切丝

    极简锡纸龙利鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    姜切丝

    极简锡纸龙利鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    洋葱打底,龙利鱼双面撒黑胡椒和盐,姜丝,蘑菇,青椒摆好

    极简锡纸龙利鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    四面封口,烤箱150度20分钟,看鱼大小

    极简锡纸龙利鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅开吃

    极简锡纸龙利鱼的做法步骤 第7步

小贴士

极简系列,就是简单,喜欢清淡口味就这样了。喜欢其他蔬菜和口味可以自己添加。

美食资讯

极简锡纸龙利鱼相关菜谱大全