极简锡纸龙利鱼

极简锡纸龙利鱼的做法说明
极简系列,营养低脂无油
极简锡纸龙利鱼的做法与步骤
- 第1步.
洋葱切丝

- 第2步.
蘑菇切片

- 第3步.
青椒切丝

- 第4步.
姜切丝

- 第5步.
洋葱打底,龙利鱼双面撒黑胡椒和盐,姜丝,蘑菇,青椒摆好

- 第6步.
四面封口,烤箱150度20分钟,看鱼大小

- 第7步.
出锅开吃

小贴士
极简系列,就是简单,喜欢清淡口味就这样了。喜欢其他蔬菜和口味可以自己添加。

极简系列,营养低脂无油
洋葱切丝

蘑菇切片

青椒切丝

姜切丝

洋葱打底,龙利鱼双面撒黑胡椒和盐,姜丝,蘑菇,青椒摆好

四面封口,烤箱150度20分钟,看鱼大小

出锅开吃

极简系列,就是简单,喜欢清淡口味就这样了。喜欢其他蔬菜和口味可以自己添加。